Mănâncă şi aleargă

MĂNÂNCĂ ȘI ALEARGĂ
INCREDIBILIA MEA CĂLĂTORIE SPRE GLORIE ÎN ULTRAMARATON
de Scott Jurek

Disponibilitate: In stoc

48,15 RON

Comenzile inregistrate pana in ora 14:00 (L- V) vor pleca in aceeasi zi.

Livrare prin Bookurier si GLS.

Transport gratuit la orice comanda de peste 100 Lei

Contacteaza-ne pentru mai multe detalii legate de produsele noastre.

Mănâncă şi aleargă. Incredibila mea călătorie spre glorie în ultramaraton Scott Jurek – Editura Preda Publishing

 

De aproape două decenii, Scott Jurek, protagonistul uneia dintre cele mai bune cărți motivaționale din domeniul sportului, reprezintă o forţă dominantă - şi foarte iubită – a ultramaratonului, un sport extenuant din ce în ce mai practicat. În anul 1999, pe când era un simplu necunoscut, a câştigat Western States Endurance Run, o cursă de 161 de kilometri pe vechile poteci ale celebrei Goane după Aur din Sierra Nevada, California. A câştigat această competiţie şapte ani consecutiv, stabilind şi recordul acestei curse. De două ori a reuşit să treacă primul linia de sosire la Badwater Ultramarathon, o “promenadă” de doar 217 kilometri prin Death Valley. Recent, a stabilit un nou record american la cursa de 24 de ore, cu o distanţă totală de 267 km – 6 maratoane şi jumătate într-o singură zi.

 

Scott a fost unul dintre alergătorii de elită care au călătorit în Canionul Cuprului, Mexic, pentru a concura cu indienii tarahumara – o aventură fabuloasă relatată în paginile unei cărți cu adevărat inspiraționale, Născuţi pentru a alerga (apărută în limba română la Editura Preda Publishing, 2012). Performanţele lui sunt cu atât mai ieşite din comun cu cât ele au la bază o dietă exclusiv vegană.

 

Vorbim despre una dintre acele cărți motivaționale în care autorul, Scott Jurek, dezvăluie aspecte ascunse ale vieţii şi carierei sale – de atlet profesionist vegetarian - fiind o sursă de inspiraţie pentru orice sportiv, indiferent de nivelul acestuia. De la copilăria în Vestul Mijlociu, când vâna, pescuia şi gătea pentru familia sa, de la începuturile timpurii ale alergării (pe care o ura) până la tranziţia spre ultramaraton, vegetarianism şi, mai târziu, la cursele ce fac înconjurul lumii, curse în care doboară record după record, povestea lui Scott înfăţişează puterea unei voinţe de fier şi spulberă toate stereotipurile cu privire la ce ar trebui să mănânce atleţii pentru a-şi asigura o performanţă optimă.

 

Ceea ce o recomandă ca fiind una dintre cele mai bune cărți de citit despre sport este faptul că abundă în povestiri incredibile, la limită, despre anduranţă, competiţie, ştiinţă fascinantă şi sfaturi practice accesibile – incluzând reţetele vegane favorite ale lui Scott - Mănâncă şi aleargă poate motiva pe oricine „să reziste până la capăt”, indiferent dacă acest lucru înseamnă să porneşti la prima alergare, să-ţi dezvolţi orizontul culinar sau, pur şi simplu, să-ţi explorezi limitele propriului potenţial.

 

Despre Autor

 

Scott Jurek este un campion de ultramaraton renumit la nivel mondial care se antrenează şi concurează urmând o dietă vegană. Este unul dintre cei mai mediatizaţi atleţi americani, apărând în două bestselleruri New York Times, respectiv Născuţi pentru a alerga (Editura Preda Publishing) şi The 4-Hour Body, şi a fost subiectul unor emisiuni şi articole la CNN, în New York Times, USA Today sau Wall Street Journal. Cunoscut şi admirat pentru stilul său de viaţă caracterizat prin respectul faţă de natură, Scott este de asemenea un apreciat speaker motivaţional, terapeut fizic şi chef extrem de solicitat. A ţinut discursuri pentru numeroase organizaţii precum Microsoft, Starbucks şi respectata Entertainment Gathering. Locuieşte în Boulder, Colorado.

Informatii suplimentare

AutorScott Jurek si Steve Friedman
TraducatorNicoleta Mitrofan
RedactorCristina Preda
Titlu originalEat & Run
EdituraPreda Publishing
ColectiaiRUN
ISBN978-606-93031-7-7
Anul aparitiei2013
Numar pagini290
Format160 x 230 mm
O carte sinceraReview by CristiM
Price
Calitate
"... intre timp invatasem ceva important: puteam alerga mai intelingent. Puteam manca mai inteligent. Puteam trai mai inteligent. Stiam ca pot merge mai departe atunci cand altii se opresc." (Pus la data 29.05.2016)
Interesanta sursa de inspiratie pentru alergatori si nu numaiReview by Ciprian Stoica
Price
Calitate
Cartea este o foarte interesanta sursa de inspiratie atat in ce priveste alergarea cat si alimentatia. Nu sunt convins ca stilul alimentar adoptat de Scott Jurek s-ar potrivi oricarui alergator. Insa chiar daca nu subscriu intru totul la ideeile lui, mi se par totusi interesante si chiar am incercat unele retete.
(Pus la data 20.11.2015)
Carte de carte.Review by Neamtiu Dumitru - Bobi
Price
Calitate
Tot timpul avem ceva de invatat. (Pus la data 23.07.2015)
Foarte tareReview by Alina
Price
Calitate
O carte foarte frumoasa, cu niste retete super... merita citita si incercate. (Pus la data 05.02.2015)
ExtraordinaraReview by Laura
Price
Calitate
Chiar mi-a schimbat parerea despre alimentatia sportivilor. (Pus la data 28.01.2015)
O poveste exceptionala!Review by Cristina
Price
Calitate
O carte speciala despre un atlet la fel de special! (Pus la data 26.01.2015)

Spune parerea ta

You're reviewing: Mănâncă şi aleargă

Cum evaluezi acest produs? *

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Price
Calitate

Etichete produs

Foloseste spatii intre etichete. Foloseste ghilimele simple (') pentru fraze.

Te-ar putea interesa si urmatoarele produse

Sunt aici pentru a câștiga

Sunt aici pentru a câștiga

4 Parere(i)
43,25 RON
Ultramaratonistul

Ultramaratonistul

8 Parere(i)
38,44 RON
O viaţă fără limite

O viaţă fără limite

4 Parere(i)
43,25 RON
Usain Bolt. Povestea mea

Usain Bolt. Povestea mea

4 Parere(i)
67,34 RON
Născuţi pentru a alerga

Născuţi pentru a alerga

15 Parere(i)
41,90 RON
Abonează-te și primești
15% reducere!
Fii primul care află ofertele săptămânii, noutățile lansate și articolele publicate în The Sportist. Alergare, ciclism, triatlon, alpinism, fotbal, poți accesa totul cu un singur click. În plus, primești cadou o reducere de 15% la următoarea comandă.