Sale

Campioni de legendă 18

Fii primul care evalueaza acest produs.

Promoţie valabilă în perioada 12.06.2017 - 11.07.2017
ULTRAMARATONISTUL, de Dean Karnazes
MĂNÂNCĂ ŞI ALEARGĂ, de Scott Jurek
NĂSCUŢI EROI de Christopher McDougall
MENTALITATEA ULTRA de Travis Macy

Disponibilitate: In stoc

Pret normal: 186,57 RON

Pret nou 149,26 RON

Comenzile inregistrate pana in ora 14:00 (L- V) vor pleca in aceeasi zi.

Livrare prin Bookurier si GLS.

Transport gratuit la orice comanda de peste 100 Lei

Contacteaza-ne pentru mai multe detalii legate de produsele noastre.

ULTRAMARATONISTUL, de Dean Karnazes

 

« Milioane de americani aleargă. Aleargă pentru a fi în formă, pentru sănătatea aparatului cardiovascular, pentru senzaţia dată de endorfine. În 2003, un număr record de 460.000 de oameni au participat la unul dintre nenumăratele maratoane din ţară. Şi-au depăşit limitele de rezistenţă pentru a alerga 42 de kilometri.

Dar mai este un grup de alergători, mai mic şi necunoscut, un grup de oameni numiţi ultramaratonişti. Pentru noi, un maraton este doar încălzirea. Cursele noastre sunt de 80, de 160 de kilometri. Putem alerga 24 de ore fără să dormim, abia dacă facem pauze de mâncare sau apă, câteodată nu folosim nici măcar toaleta. Alergăm în sus şi în jos pe munţi; prin Valea Morţii în mijlocul verii; la Polul Sud. Forţăm corpul, mintea şi spiritul mult peste ceea ce crede lumea că înseamnă limite ale durerii şi ale efortului.

Eu sunt unul dintre puţinii care au reuşit să alerge mai mult de 160 de kilometri fără oprire, ceea ce cred că mă face extra-ultramaratonist. Sau doar nebun. De fiecare dată când cineva aude că am alergat 160 de kilometri fără întrerupere, inevitabil pune două întrebări. Prima este Cum poţi face asta?. Mult mai greu este să răspund la cea de-a doua întrebare: De ce faci asta?

Este o întrebare excelentă, deşi viciile nu pot fi niciodată definite exact. Când a fost întrebat de ce a escaladat Everestul, George Mallory a dat faimosul său răspuns laconic Pentru că există. Se pare că a satisfăcut lumea suficient de mult, încât a ajuns o zicală foarte cunoscută. Dar nu e cine ştie ce răspuns. Cu toate astea, înţeleg ce-a vrut să spună. Când sunt întrebat de ce alerg toată noaptea distanţe atât de imposibile sunt de multe ori tentat să răspund ceva de genul Pentru că pot. Este cât se poate de adevărat că sportivii nu au întotdeauna cele mai introspective suflete. Dar nu este un răspuns complet. Nici măcar pe mine nu mă satisface. Am şi eu propriile-mi întrebări.

De ce alerg?

De cine alerg?

Încotro mă îndrept?

Orice alergător are o poveste. Aceasta este a mea. »

 

Scrisă cu inteligenţă, umor şi candoare, fără ajutorul unui scriitor profesionist, Ultramaratonistul este o carte care a inspirat zeci de mii de oameni, alergători sau nu, să îşi depăşească limitele şi să îşi reamintească “ce înseamnă să fii cu adevărat viu”, după cum puncta Sam Fussel, autorul cărţii Muscle.

 

“Deşi este într-o formă fizică excepţională, Dean Karnazes susţine că prima jumătate a cursei o alergi întotdeauna cu ajutorul corpului, iar cea de-a doua cu ajutorul minţii. Fără a zăbovi prea mult în teritoriul abstract al discuţiilor filozofice, Dean Karnazes explorează totuşi “posibilităţile sinelui”: aleargă un ultramaraton în Valea Morţii la 49°C şi primul maraton la Polul Sud. Incredibila sa putere de a se automotiva contaminează pe oricine şi este imposibil să îi citeşti cartea fără să îţi doreşti să alergi şi tu un maraton.” Erica Joergensen

 

Dean Karnazes, numit de către New York Times “cel mai faimos ultramaratonist al lumii”, a câştigat în 2004 celebrul Badwater Ultramarathon, în 2006 Vermont Trail 100 Mile, iar în 2008 Cursa celor patru deserturi (Antarctica, Atacama, Gobi si Sahara). A facut parte din echipa de ultramaraton a Statelor Unite în 2005 şi 2006. În 2011 a alergat 4.800 de kilometri de-a lungul SUA, din California până la New York, performanţă finalizată în 75 de zile prin alergarea a 65-78 de kilometri pe zi.

 

 

MĂNÂNCĂ ŞI ALEARGĂ, de Scott Jurek

 

Mănâncă şi aleargă. Incredibila mea călătorie spre glorie în ultramaraton

Scott Jurek

 

De aproape două decenii, Scott Jurek reprezintă o forţă dominantă - şi foarte iubită – a ultramaratonului, un sport extenuant din ce în ce mai practicat.. În anul 1999, pe când era un simplu necunoscut, a câştigat Western States Endurance Run, o cursă de 161 de kilometri pe vechile poteci ale celebrei Goane după Aur din Sierra Nevada, California. A câştigat această competiţie şapte ani consecutiv, stabilind şi recordul acestei curse. De două ori a reuşit să treacă primul linia de sosire la Badwater Ultramarathon, o “promenadă” de doar 217 kilometri prin Death Valley. Recent, a stabilit un nou record american la cursa de 24 de ore, cu o distanţă totală de 267 km – 6 maratoane şi jumătate într-o singură zi.

 

Scott a fost unul dintre alergătorii de elită care au călătorit în Canionul Cuprului, Mexic, pentru a concura cu indienii tarahumara – o aventură fabuloasă relatată în Născuţi pentru a alerga (apărut în limba română la Preda Publishing, 2012). Performanţele lui sunt cu atât mai ieşite din comun cu cât ele au la bază o dietă exclusiv vegană.

 

În Mănâncă şi aleargă, Scott Jurek dezvăluie aspecte ascunse ale vieţii şi carierei sale – de atlet profesionist vegetarian - fiind o sursă de inspiraţie pentru orice sportiv, indiferent de nivelul acestuia. De la copilăria în Vestul Mijlociu, când vâna, pescuia şi gătea pentru familia sa, de la începuturile timpurii ale alergării (pe care o ura) până la tranziţia spre ultramaraton, vegetarianism şi, mai târziu, la cursele ce fac înconjurul lumii, curse în care doboară record după record, povestea lui Scott înfăţişează puterea unei voinţe de fier şi spulberă toate stereotipurile cu privire la ce ar trebui să mănânce atleţii pentru a-şi asigura o performanţă optimă.

 

O carte care abundă în povestiri incredibile, la limită, despre anduranţă, competiţie, ştiinţă fascinantă şi sfaturi practice accesibile – incluzând reţetele vegane favorite ale lui Scott - Mănâncă şi aleargă poate motiva pe oricine „să reziste până la capăt”, indiferent dacă acest lucru înseamnă să porneşti la prima alergare, să-ţi dezvolţi orizontul culinar sau, pur şi simplu, să-ţi explorezi limitele propriului potenţial.

 

Scott Jurek este un campion de ultramaraton renumit la nivel mondial care se antrenează şi concurează urmând o dietă vegană. Este unul dintre cei mai mediatizaţi atleţi americani, apărând în două bestselleruri New York Times, respectiv Născuţi pentru a alerga şi The 4-Hour Body, şi a fost subiectul unor emisiuni şi articole la CNN, în New York Times, USA Today sau Wall Street Journal. Cunoscut şi admirat pentru stilul său de viaţă caracterizat prin respectul faţă de natură, Scott este de asemenea un apreciat speaker motivaţional, terapeut fizic şi chef extrem de solicitat. A ţinut discursuri pentru numeroase organizaţii precum Microsoft, Starbucks şi respectata Entertainment Gathering. Locuieşte în Boulder, Colorado.

 

 

NĂSCUŢI EROI de Christopher McDougall

 

Autorul celebrei etnografii Născuți pentru a alerga călătorește acum în spațiul mediteranean, unde descoperă că secretele Greciei antice și ale eroilor săi sunt încă vii și pot fi învățate de către eroii amatori de pretutindeni.

După ce a alergat un ultramaraton în Canionul Cuprului din Mexic, Christopher McDougall își găsește următoarea aventură în munții Cretei, acolo unde o bandă de luptători ai Rezistenței din cel de-al Doilea  Război Mondial a îndrăznit „nefăcutul”: să răpească un general nazist din mijlocul soldaților săi. Cum de au îndrăznit un artist lefter, un păstor cretan și un poet playboy să pună la cale și să execute o asemenea aventură remarcabilă?

McDougall străbate insula pentru a găsi răspunsurile, experimentând pe propria piele provocările fizice extreme la care erau nevoiți să facă față luptătorii Rezistenței și aliații lor. În Creta, insula eroilor, McDougall descoperă instrumentele de lucru ale acestora – mișcarea naturală, anduranța extremă și nutriția eficientă.

Născuți eroi este un studiu fascinant asupra științei și artei eroului, care ne poartă de pe străzile Londrei până pe plajele Braziliei, din Munții Stâncoși până în Creta, locuri unde atleți remarcabili ai zilelor noastre își însușesc încă abilitățile lui Hercule și Ulise.

Așa cum Născuți pentru a alerga a inspirat milioane de cititori să iasă la alergare desculți în aer liber, Născuți eroi îi va inspira să iasă din sala de fitness și să intre în marea sală a naturii – să escaladeze, să înoate, să sară, să alerge și să-și găsească propriul drum către glorie.

CHRISTOPHER McDOUGALL este autorul bestsellerului internațional Born to Run (Alfred A. Knopf, 2009) tradus în limba română Născuți pentru a alerga (Preda Publishing, 2012), vândut în peste trei milioane de exemplare. A fost corespondent de război pentru Associated Press și redactor la Men’s Health. A fost de trei ori finalist în competiţia National Magazine Award şi a scris pentru Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men’s Journal şi New York Magazine. Astăzi scrie (şi aleargă, înoată, se cațără şi se târăşte) printre fermele amish din Pennsylvania rurală, acolo unde locuieşte.

 

 

MENTALITATEA ULTRA, de Travis Macy

 

"Gândiți-vă la ea ca la un ultra decatlon: o cursă în care participanții trebuie să parcurgă 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km pe mountain bike, alți 160 km pe mountain bike și la final alți 160 km de alergare. Mai adăugați 10 km de alergare imediat după cursa de 160 km de bicicletă (Dumnezeu știe de ce!), plasați toată acțiunea sus în Munții Stâncoși și veți obține Leadman, un eveniment de șase săptămâni, un iad al anduranței pe care eu, din motive care îmi scapă, voiam să-l câștig în 2013 mai mult decât orice pe lume.
 
Leadville îmi intrase în cap încă de când eram mic și îl urmărisem pe tata, insuficient antrenat, halucinând și clătinându-se până la linia de sosire de la leadville din 1988. Ani mai târziu, când am auzit de această versiune de șase săptămâni a ultramaratonului Leadville, mi-am dat seama că era exact ceea ce voiam să fac. Voiam să devin nu doar un Leadville (atlet care terminase Leadville 100), ci un Leadman."
 
TRAVIS MACY este un sportiv de anduranță care a finalizat peste 100 de competiții ultra în 16 țări. Mare parte din aceste realizări se datorează mentalității sale excepționale. Rezultatele sale au fost apreciate de New York Times, Runner’s World, Adventure Sports, Competitor, UltraRunning, Trail Runner și Breathe. Macy este speaker motivațional, antrenează sportivi de anduranță, scrie despre competițiile și călătoriile sale, oferă consiliere pentru admiterea la facultate și este profesor de liceu. Locuiește în Evergreen, Colorado, împreună cu soția și cei doi copii ai săi.
 
JOHN HANC este scriitor și redactor longeviv pentru Newsday și revista Runner’s World. A scris douăsprezece cărți, printre care și The Coolest Race on Earth, memoriile experienței sale de la Antarctica Marathon. Hanc, care predă jurnalism la New York Institute of Technology în Old Westbury, New York, a alergat 28 de maratonuri și locuiește în Farmingdale, New York, împreună cu soția și fiul lor.

Spune parerea ta

You're reviewing: Campioni de legendă 18

Cum evaluezi acest produs? *

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Price
Calitate

Etichete produs

Foloseste spatii intre etichete. Foloseste ghilimele simple (') pentru fraze.

Te-ar putea interesa si urmatoarele produse

Nu doar despre bicicletă

Nu doar despre bicicletă

3 Parere(i)
43,34 RON
Născuți eroi

Născuți eroi

7 Parere(i)
49,99 RON
Messi

Messi

5 Parere(i)
48,15 RON
Provocarea înălțimilor

Provocarea înălțimilor

1 Parere(i)
48,15 RON
O viaţă fără limite

O viaţă fără limite

4 Parere(i)
43,25 RON
José Mourinho

José Mourinho

49,99 RON
Prizonier în Carpaţi

Prizonier în Carpaţi

3 Parere(i)
43,25 RON
Munții Apuseni

Munții Apuseni

72,45 RON
Iron War

Iron War

3 Parere(i)
48,15 RON
Abandonat pe Everest

Abandonat pe Everest

2 Parere(i)
49,99 RON
Ronaldo

Ronaldo

3 Parere(i)
48,15 RON
Pele. De ce iubim fotbalul

Pele. De ce iubim fotbalul

3 Parere(i)
48,15 RON
Mănâncă şi aleargă

Mănâncă şi aleargă

6 Parere(i)
48,15 RON
Mentalitatea Ultra

Mentalitatea Ultra

49,99 RON
Barca. Crearea celei mai mari echipe din lume

Barca. Crearea celei mai mari echipe din lume

4 Parere(i)
48,15 RON
Sunt aici pentru a câștiga

Sunt aici pentru a câștiga

4 Parere(i)
43,25 RON
Touring în România

Touring în România

40,95 RON
Michael Schumacher

Michael Schumacher

2 Parere(i)
48,15 RON
Regele lumii

Regele lumii

49,99 RON
Abonează-te și primești
15% reducere!
Fii primul care află ofertele săptămânii, noutățile lansate și articolele publicate în The Sportist. Alergare, ciclism, triatlon, alpinism, fotbal, poți accesa totul cu un singur click. În plus, primești cadou o reducere de 15% la următoarea comandă.